O Piada que Tranquiliza : Autodepreciação , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um contexto cada vez mais tenso , o humor se mostra como um valioso aliado para diminuir a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a arte de encarar as situações da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o confor